体重100kg超デブからマッチョになった人の筋トレダイエット

「ダイエットが続かない...」「食事制限・糖質制限は辛い...」「色々試したけど痩せられない...」「病気の心配をせずに毎日を楽しく過ごしたい...」過去の自分と同じ悩みを抱えるあなたに正しいダイエットの知識やノウハウを提供します。

2018-02-23から1日間の記事一覧

「ダイエットが続かない」「今度こそ痩せたい」というあなたへ 〜自己紹介〜

はじめまして! このブログを執筆している”ゆーだい”と申します。 普段は大学に行きながらフリーランスとして活動しています。 具体的にはダイエットのサポート事業と パーソナルトレーナーをやりつつ、 企業や知り合いから案件もらってこなしています。 全…